Die Wahl des richtigen Stehpults für Ihr Büro
Ein Schreibtisch ist ein zentrales Möbelstück an jedem Arbeitsplatz, an dem man mit einem Computer arbeitet. Wie wählt man den richtigen Schreibtisch für sein Büro aus? Unabhängig davon, ob Sie von zu Hause aus arbeiten oder sich einen Büroraum mit anderen teilen, gibt es einige wichtige Dinge zu beachten. Ein Schreibtisch mit intelligenten Funktionen kann tatsächlich den Unterschied zwischen gesund und ungesund ausmachen.
Schauen Sie sich zunächst die wichtigsten Punkte an
Es gibt einige allgemeine Ansichten, dass jeder Arbeitsplatz ein gesunder Arbeitsplatz sein muss. Unabhängig davon, für welche Art von Schreibtisch Sie sich entscheiden, sollten Sie darauf achten, dass er dazu beiträgt:
1. Funktionalität - Der Schreibtisch sollte so funktionieren, wie er soll, und kann über Funktionen verfügen, die dies ermöglichen, wie z. B. das Aufhängen eines Computers an der Unterseite oder das Ziehen von Kabeln auf eine Weise, die verhindert, dass sie im Weg sind.
2. Ergonomie - Ein höhenverstellbarer Tisch ist einer der besten Schreibtische, in die Sie im Hinblick auf die Ergonomie investieren können. Er ermöglicht es Ihnen, bei der Arbeit zwischen Sitzen und Stehen zu wechseln, was einen großen Einfluss darauf haben kann, wie Sie sich fühlen. Sowohl körperlich als auch geistig.
3. Stilvolles Design - Büromöbel sollten uns inspirieren und uns den Raum genießen lassen. Deshalb ist es wichtig, auf das Design des Schreibtisches zu achten.
4. Qualität - Die besten Schreibtische haben eine lange Lebensdauer. Sie können ihn so lange haben, wie Sie im Büro tätig sind. Sie wechseln nur, wenn es neue Modelle mit besseren Funktionen gibt!
5. Platz - Die Dinge, die Sie auf Ihrem Schreibtisch brauchen, müssen dort Platz finden. Neben dem Bildschirm und der Tastatur brauchen Sie wahrscheinlich auch ein System für Papier und Platz für Stifte und Pläne. Überlegen Sie, was auf dem Tisch liegen soll und wie Sie die Dinge anordnen wollen, um die benötigte Fläche zu berechnen.
Deshalb sollten Sie einen höhenverstellbaren Schreibtisch wählen.
Wussten Sie, dass Sie durch das Aufstehen zum Arbeiten klüger werden? Wenn Sie nur auf einem bequemen Bürostuhl an Ihrem Schreibtisch sitzen, auf dem Sie schlafen können, bedeutet das, dass Sie dann dümmer sind? Nein, natürlich nicht. Es ist völlig normal, dass man sich während der Arbeit hinsetzen muss, und man wird deswegen nicht krank. Mit einem Computertisch können Sie sogar eine Umgebung schaffen, die kreatives Arbeiten begünstigt. Dafür gibt es mehrere Gründe, wobei der wichtigste darin besteht, dass Sie die Position wechseln und sich mehr bewegen. Das fördert die Blutzirkulation und regt das Denken in neue Richtungen an.
Stehpulte sind heutzutage nicht mehr teuer. Sie können sich dieses Möbelstück auf jeden Fall gönnen, denn es verschafft Ihnen mehr Freiheit während Ihres Arbeitstages. Auch für das Home Office sollten Sie ein wenig Extra-Pulver auf Ihrem Schreibtisch bereithalten. Geben Sie sich nicht mit einem Tisch zufrieden, der zwar steht, aber nicht wirklich funktioniert.
Es besteht zum Beispiel ein großer Unterschied zwischen einem Tisch, der als Außenmöbel auf einer Veranda verwendet wird, und einem Tisch, der im Wohnzimmer als zusätzlicher Tisch zum Essen oder Spielen dient. Diese Art von Tischen erfüllt ihre Funktion und ist ein wichtiges Möbelstück, aber sie sind nicht für den Arbeitsplatz geeignet.
Die Möglichkeit, zwischen Sitzen und Stehen zu wechseln, ist wichtig. Das kann man nur mit einem Hubtisch erreichen. Daran sollten Sie beim Kauf eines Schreibtisches denken. Da der Preisunterschied noch nicht so groß ist, macht es durchaus Sinn, etwas mehr für dieses Merkmal auszugeben, und dann hat man so viel Nutzen.
Die wichtigsten Vorteile eines Stehtisches sind:
1. PERFEKTE PASSFORM - Sie können sich darauf verlassen, dass dieser Tisch Ihnen beim Sitzen und Stehen passt!
2. Gut für Rücken und Nacken - Wenn Sie Ihre Arbeitsposition regelmäßig ändern, entlasten Sie Ihren Nacken und Rücken.
3. Gesünder, gesünder, gesünder - Die Durchblutung steigt, wenn Sie stehen und die Position wechseln. Wahrscheinlich noch mehr, wenn Sie sich für ein höhenverstellbarer Schreibtisch kurbel entscheiden. Sie können sogar Gewicht verlieren, wenn Sie aufstehen und sich bewegen. Studien haben gezeigt, dass Sie pro Minute 0,7 zusätzliche Kalorien zu sich nehmen. Heben Sie den Tisch mit einer Karotte an und stehen Sie wieder auf!
4. Bessere Leistung - Mit einem Tisch, an dem sich Ihr Körper wohler fühlt, können Sie besser arbeiten, weil Sie klarer denken können und mehr Energie für den Tag haben.
5. Bessere Körperhaltung - Vermeiden Sie bananenförmige Rücken und Computerbuckel, ein Tisch kann Ihre Körperhaltung fördern.
Ein Möbelstück, das Sie lieben werden
Wählen Sie Ihren bevorzugten Schreibtisch. Neben den Funktionen, die es Ihnen ermöglichen, Geräte und Materialien zu installieren, sollten Sie auch einen Blick darauf werfen, aus welchem Material der Tisch besteht. Dinge wie Farbe und Verarbeitung können tatsächlich sehr wichtig sein.
Wenn Sie sich für einen schwarzen Schreibtisch entscheiden, ist das eine gute Wahl. Viele Menschen finden Schreibtisch mit Tastaturauszug oder helle Holztöne in Ordnung. Denken Sie daran, dass helle Farben auch bedeuten, dass der Fleck besser sichtbar ist, wenn er verschüttet und nicht rechtzeitig aufgewischt wird.
Damit Sie sich an Ihrem Tisch erfreuen können, sollte er Ihren Ansprüchen genügen. Wenn Sie viel mit Arbeitsmöbeln arbeiten, brauchen Sie eine höhere Qualität. Der Tisch sollte Ihnen auch einen praktischen Nutzen bieten. Achten Sie zum Beispiel darauf, wo Sie Ihren Computer unterbringen können und wie die Kabel verlegt werden sollen. Überlegen Sie, wie Ihr Büro aussieht, um festzustellen, ob der Tisch für Sie geeignet ist.
Verschiedene Formen des Stehpults
Tische können unterschiedliche Formen haben, und das sollten Sie auf jeden Fall in Betracht ziehen. Auch wenn Ihr Arbeitsbereich klein ist, können Sie sich ein kleines Stehpult zulegen.
Einige Beispiele für mögliche Formen und Stile sind:
1. Drehtisch - hier können Sie einen Drehtisch bekommen, der dem Tisch eine interessante Form gibt. Oft dreht sich der Arbeitsplatz selbst und man sitzt in der Mitte. Aber es gibt auch andere kreative Lösungen für gebogene Tische.
2. Gerader Schreibtisch - Dies ist ein klassischer Schreibtisch mit einer rechteckigen oder quadratischen Form. Es gibt kleine und große Schreibtische in dieser Form, perfekt für viele Büros, auch wenn man von zu Hause aus arbeitet.
3. Kleiner Schreibtisch - Dies ist eine Kategorie für sich, denn es gibt sogar kleine Schreibtische, die im Grunde nur Platz für Ihren Laptop bieten. Dies kann eine Lösung für zu Hause oder für Orte wie die Lobby oder die Rezeption sein, wo Gäste und Kunden Platz zum Abstellen ihrer mitgebrachten Geräte benötigen.
4. Eckschreibtisch - Mit einem Eckpult, das sich bis in die Ecke erstreckt, können Sie den Raum intelligent nutzen. Dies ist geeignet, da Sie mehr Platz auf dem Schreibtisch benötigen, um Dinge auf dem Tisch abzustellen.
Das Wichtigste ist, dass Sie sich während des Arbeitstages bewegen
Ein wirklich guter Schreibtisch ist sehr wichtig. Wenn Sie aus irgendeinem Grund gerade keine Lust haben, einen höhenverstellbaren Schreibtisch zu kaufen, sollten Sie nicht das Gefühl haben, dass Sie Ihrem Körper nicht gut tun. Jüngste Untersuchungen zeigen, dass es nicht auf das Porträt an sich ankommt.
Entscheidend ist, dass Sie sich mehr bewegen. Wir wissen jetzt, dass es nicht ausreicht, sich nur einmal am Tag zu bewegen, um dem langen Sitzen entgegenzuwirken und die Entwicklung gefährlicher Krankheiten zu verlangsamen. Wenn Sie sich den ganzen Tag über regelmäßig bewegen, müssen Sie sich keine Sorgen um die so genannte Sitzkrankheit machen.
Ein Schreibtisch, der zu Ihren Bedürfnissen passt
Bei der Auswahl von Möbeln für Ihren Arbeitsplatz sollten Sie immer bedenken, dass Sie viel davon profitieren können, wenn Sie sich für Möbel entscheiden, die gut für Sie sind. Das bedeutet im Grunde, dass Sie Ihre Bedürfnisse berücksichtigen müssen. Ein Schreibtisch mit vielen coolen Funktionen kann beeindruckend sein, aber Sie müssen sich immer überlegen, ob diese Funktionen für Sie wichtig sind. Sie werden mehr als zufrieden sein, wenn Sie sich für einen Schreibtisch entscheiden, der genau das hat, was Sie brauchen.
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Some lessons about the desk
What do you know about desks? Are you aware of the new desk options for office workers? Most of us currently have traditional desks where you just sit there all day long, which can lead to a variety of physical conditions such as neck pain, numbness, neck discomfort and abdominal fat accumulation, which can be a very bad thing for women.
Sitting for too long is bad for your health. People who sit for long periods of time every day are at increased risk of diabetes, heart disease and premature death. On the other hand, sitting for long periods of time burns very few calories, and many studies have linked it to weight gain and obesity. This is a big problem for office workers, who spend most of the day sitting down. Luckily, standing desk are here to stay, and choosing one has the following benefits for you.
Some advantages of standing desks
Reduces the chance of heart disease
Prolonged sitting and eating habits, in particular, can lead to the accumulation of lipids in blood vessels, which can lead to coronary artery disease, myocardial infarction and other heart disease. The data showed that women who spent the most time sitting had the highest risk of cardiovascular disease, with each additional hour of sitting associated with a 12 percent increased risk of cardiovascular disease and a 26 percent increased risk of heart disease.
Reduce back, neck and lower back pain
The human spine consists of the cervical spine, thoracic spine, lumbar spine, sacrum and coccyx five parts. Although humans have evolved to walk upright, they have also left behind an underestimated "aftereffect" of increased stress on the spine. From walking on all fours to walking upright, the human spine was transformed into an S-shape to cushion the impact of upright walking, creating a "fragile" disc.
Sitting for a long time, especially when maintaining poor sitting posture, the waist needs to bear the weight of the upper body for a long time, which greatly increases the burden of the spine, leading to the frequent occurrence of cervical spondylosis and lumbar disease.
Reduce fat accumulation
Sitting in a sitting position for long periods of time can easily lead to poor blood flow, especially in the lower body, so small thick legs and belly are more likely to form. Compared to sitting for long periods of time, fat is mainly deposited in the lower body. Standing utilizes all the muscles in the legs, activates them and burns calories without accumulating too much fat.
Improve Work Efficiency
According to previous studies, selective attention increases in stress states, and standing can be viewed as a stress state. David Rosenbaum discusses how subjects' attention varies between postures, stimulated by the Stroop paradigm. The results showed that both sitting and standing subjects were subjected to a certain amount of interference, and when disturbed, the response was faster in the standing state. The results show that standing is better at concentrating than sitting.
The best standing desk for you
Have you ever heard of an wooden standing desk? It is one of the best electric standing desks, from first-class construction quality to proud stability, design, material selection, production are very strict, it is EPA, CARB ATCM, UL, ETL, FCC certification and so on. One problem with some standing desks is that they can be a bit wobbly, especially when extended to higher levels. The FEZiBO electric standing desk is extremely stable thanks to its built-in stability stand.
Desktop sizes and colors (actually, frame colors) are available, from the very young favorite white standing desk, where you can build in cable management, to curved or corner models. You can choose from a variety of materials, such as glass standing desk and bamboo standing desks, which come with an impressive seven-year warranty.
The FEZiBO corner standing desk offers the best combination of performance and functionality of the desks we tested. It should accommodate average female and average male people sitting and standing at the same height. We tested the walnut splint on FEZiBO, and it was attractive and realistic. In previous tests, it comes in four frame colors, three buttonhole colors, three keyboard colors to choose from, and a variety of add-on accessories, so you can truly make this table your own.
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Hand tables are perfect for those who don't want to complicate their electronics.standing desk with keyboard tray are made of high-quality American steel and recycled, post-industrial materials certified to be green.
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How can a standing desk meet your needs, coupled with the best ergonomic office chair is the perfect choice, it uses a breathable complete mesh design, rid of the heat for a relaxed and comfortable experience. No matter how great your office chair is, sitting in it all day isn't good for your body. However, standing too much is also bad for your comfort and health. A comfortable office chair will help you enjoy yourself outside of work